ヘルシー☆れんこんオレンジマリネ　とってもカンタン！レシピあり

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おいしそう！

☆mami’☆s れんこんオレンジマリネ爽やかにおいしいメニューとってもカンタン・是非お試しください♪ ビタミンＣ・ビタミンＢ１２・鉄・銅・タンニン・ムチン・食物繊維ビタミンＣ・ビタミンＢ１・ビタミンＢ１２を含み、ミネラルも豊富アクはポリフェノールの一種タンニンで、その抗酸化作用が知られています ......

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: macromamiさん

料理研究家　マクロビオティック料理学校代表　クシマクロビオティックアドバイザー・ペット食事コーディーネータ・食生活アドバイザー・フードソムリエ・ライフスタイルカウンセラーマクロビ、地球にやさしく、健やかで幸せな、ハッピーライフスタイルを提案しています。お仕事と両立しながら家族の食事、もちろん、猫のごはんも手作りです