腰痛で病院へ&豚の生姜焼き

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おいしそう！

昨日はフレックスで早上がりして腰痛のため整形外科へ（笑）全然酷くはないけど夫が「〜さん（会社の先輩）、腰が痛いって言ってた 2週間後に亡くなったんやで」とか怖がらせてくるから一応レントゲン撮ってもらった案の定、特に異常なくて、筋肉が硬くなってるから運動するといいかもね、湿布もコルセットも市販品あるならそれでいいよって感じのゆるい診察で終了昨日の晩ごはん・豚の生姜焼き・......