レンジで３分！ねぎ鶏ラー油。 “子どもはごま油で☆” レシピあり

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おいしそう！

おはようございます～(^∇^)ノ昨日は久しぶりに？ぐーっと気温が上がりました。あーつーかった！！残暑も厳しいからチンしたり楽ちんなものが食卓並ぶ・・・。ま、特に週末はバタバタするからね～～＾＾♪ 今日のレシピ昨日の晩ご飯からのレシピです～。レンジで３分完成！お手軽ヘルシーなメイン！暑い時期も助かるけれど、忙しい日にも大いに助かるぅ～。しっとりとやわらかい鶏むね肉とねぎ。ピリっと......