ホエーで作る水キムチ。チャーハンと肉炒めのワンプレートごはん。

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おいしそう！

おはようございます～♪(・∀・)ノどんより雨日和。さて！今週ラスト１日は動画撮影してきます。（言っちゃった。ま、いいか）お楽しみに。( *´艸｀)今日もいってみよっ♪【今日のレシピ】ホエー(乳清)で作る水キムチ水切りヨーグルトを作ると下にたまるホエー（乳清）。実は栄養満点で、美肌効果とか抗酸化作用もあるから、ガン予防も期待できるんです。それもあるけど、どーーも勿体なくて捨てられない。その気持ちが......