鶏むね肉の揚げ焼き。（フライパンで、）の晩ごはん。レシピあり

おはようございます～♪(*´∇｀)窓が開けられず、でも扇風機でしのげる温度がありがたい。＾＾台風が温帯低気圧に変わりましたが、油断は禁物ですね。今日はデスクワークともんちゃんの皮膚科に行ったりとあっという間に過ぎそうです。（すでに10時半・・・）今日もいってみ......

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Ｗｅｂ・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。

西山京子/ちょりママさん