揚げ焼きオリーブチキン。【鶏むね肉・フライパン揚げ・オリーブオイル】のごはんの日。

おはようございます～♪(*´∇｀)こいのぼりも兜といったものは飾ってませんが…こどもの日です！！！！（言葉で何とかしようとする人）今日もいってみよっ♪...

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Ｗｅｂ・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。

西山京子/ちょりママさん