レシピプルーンとバナナのスムージー レシピあり

レシピプルーンとバナナのスムージー
  1. 8
    おいしそう!

バナナを凍らせていたので今流行りのスムージーにしました。     凍ったバナナは1本と1/2本。 小さめの生プルーンを3個と200ccの牛乳を加えてミキサーにかけました。     出来上がりが薄いピンク色で、見た目が可愛い(^^) 口のなかでプルーンの皮が粒々として楽しいです。     味は甘酸っぱくて飲みやすいと思います。 コップ2杯頂きました。......

かこちゃんさん

かこちゃんさん

手料理は、体は勿論ココロにも栄養を与えてくれるという事を改めて感じています。 色々あって故郷に帰って来ました。 今までは家族の為のレシピでしたがこれからは自分の為のレシピを公開します。 とは言ってもモットーは家族飯でもお一人様飯でも変わりませんが…