おから蓮根の照り焼き。　と献立。レシピあり

1

おいしそう！

すりおろした、モチモチ蓮根を繋ぎにおからをあわせて照り焼きにしました。挽肉をあわせた時（→☆）は、モチモチだったけどおからをたっぷり入れたら、ホクホクする感じ。おからが照り焼きソースをたっぷり吸います。ほくほく。むっちり。蓮根とおから、色々に配合を変えて作ってみたいです。昨日の献立はお刺身。キムチのっけの茶わん蒸し。おから蓮根の照り焼き。生ワカメとキュウリの生姜醤油和え......