里芋の塩炒りおかか煮。　と　献立。 レシピあり

里芋の塩炒りおかか煮。　と　献立。
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    おいしそう！

里芋を、炒った おかかと塩だけで炊きました。 ふんわり、ほくほくの里芋そのままの味がおいしいです。 お芋もおいしいのだけど、 炊いた煮汁がユウが大好き＾＾ 里芋で とろんとした おかかのお出汁。 昨日の献立は ブリ大根。 里芋の塩炒りおかか煮。 白菜と三つ葉の胡麻和えサラダ。 きのこ の 生姜醤油炒め。 お豆腐と長ネギ。 低GIごはん。 昨日は温かい一日でした。 ＊＊＊里芋の塩炒りおかか煮......

ＹＯＭＥさん

ＹＯＭＥさん

黒幕・旦那と娘との３人家族です。 家族と、お友達と、食べるの、飲むのが大好き〜♪ 得意技はビール片手にフライパン☆ 見に来てくれたら、お酌しちゃうよ〜＾＾どうぞよろしくお願いします。