葱タコ玉子の　お揚げ焼き。　と　お友達献立。レシピあり

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おいしそう！

献立3人分。です。黒幕が早く帰ってきた・・・のでは無く、昨日は、大阪から yoriちゃんが遊びに来てくれました。という訳で3人夕飯＾＾地元の美味しいものを並べただけーー。土地柄お魚やお肉が美味しいので、ありがたいです＾＾献立は三崎のまぐろハマチ・ホタテ。ホタテは北海道だっけど・・・。まずは、まぐろ！そして、菜の花のお浸し。たらの芽とふきのとうの天ぷら。たらの芽......