いわしのつみれ汁　ブリのソテートマトソース和えレシピあり

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おいしそう！

これは、アップし損ねていた、ある晩のおかずです。ブリの一口大ソテーを、野菜のトマト煮で和えた一皿。「ブリのソテートマトソース和え、簡略レシピ」ブリに小麦粉をまぶしつけ、フライパンにオリーブオイルを熱してソテーする。（ここでブリをフライパンから移して、１度フライパンをふく）フライパンにオリーブオイルとにんにく（スライス）を入れて熱し、茄子・赤パプリカ、ピーマン、きのこを入れて炒める。トマ......