お弁当に”ハニートマト蓮根

お弁当に”ハニートマト蓮根
  1. おいしそう！

料理紹介

パッと出来るお弁当おかずです＾＾
彩も良く美容にも良い蓮根は美しい★

★材料

  • 蓮根（水煮スライス）

    150g

  • オリーブオイル（サラダ油）

    大さじ1

  • @白ワイン：トマトピューレ

    各大さじ2

  • @ハチミツ

    大さじ1

  • ＊濃口醤油

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    油を熱したフライパンで蓮根を炒め＠と＊を加え強火で煮絡めれば出来上がり”

  2. 2.

    お弁当おかずの隙間にピョっと飾れば可愛いですよ♪

★ワンポイントアドバイス

手順短くてご免なさい。。
今回は乾燥オレガノを仕上げにフリフリしてます＾＾お好きな物で

YUKImamaさん

YUKImamaさん

簡単はやうま弁当★作りおき常備菜★ 仕事育児fight3姉妹ママ★ 料理家★元カフェママ★ 食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講★ web、メディア、レシピ本、雑誌、コミック掲載レシピ多数★ 企業向けレシピ開発、考案、企業認定レシピ 受賞レシピ多数★