フルーツの旨みたっぷりのエバラ黄金の味と、身体にも良いヨーグルトを一緒にマリネしたとってもジューシーで食感の良いから揚げです★
★材料
鶏肉(お好みの部位で)
500g
@エバラ黄金の味甘口:ヨーグルト
各大さじ2
@白ワイン(酒)
大さじ2
*小麦粉:片栗粉
各大さじ3
*水
大さじ3~4
#片栗粉(打ち粉)
適量
揚げ油
適量
塩胡椒(お好みで)
少々
★作り方
(5~15分)
1.
ポリ袋に一口大にカットしたお肉と@を加えモミモミ。
2.
1に*を加えさらにモミモミし、取り出し#をまんべんなく叩いて揚げ油で上がれば出来上がり。
3.
二度揚げでカリッとジューシー★
娘のお弁当でした
^^
漬け込む時間はご家庭の都合で調整して下さい。
今回は1で5分放置しました。入れて2分、待ちが1分、強火で1分でこんがりジューシーな仕上がりになります★胸肉の場合は揚げる時間を少し短縮して下さい^^