海藻と蒟蒻のチーズ明太子ソース(常備菜)

海藻と蒟蒻のチーズ明太子ソース(常備菜)
  1. 6
    おいしそう！

料理紹介

いつもお弁当に入れる海藻の酢の物。。
を少し贅沢にクリーミーなおソースにして和えてみました

パスタや麺でも食べたいソースですが、蒟蒻でヘルシー５分で出来るお手軽おかずに。。いかかでしょうか”

★材料

(2人分)

  • 海藻mix

    １つかみ

  • 糸蒟蒻

    １５０ｇ

  • ＊明太子（バラ子）

    おおさじ２

  • ＊チーズ（チューブ）

    大さじ３

  • ＊すし酢

    小さじ２

  • 生クリーム

    小さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ボールに＊を混ぜ合わせます。

  2. 2.

    戻した海藻とさっと茹でた蒟蒻はシッカリ水気を切ります。

  3. 3.

    １に２を加え和えれば完成です＾＾

★ワンポイントアドバイス

混ぜて和えるだけです＾＾チューブチーズは色んなタイプがありますので、お好みの物をお使い下さい。。すし酢がない場合も（酢＋砂糖＋塩）で調整して下さい

YUKImamaさん

YUKImamaさん

簡単はやうま弁当★作りおき常備菜★ 仕事育児fight3姉妹ママ★ 料理家★元カフェママ★ 食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講★ web、メディア、レシピ本、雑誌、コミック掲載レシピ多数★ 企業向けレシピ開発、考案、企業認定レシピ 受賞レシピ多数★