レシピブログ
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新玉ねぎってほんとおいしいですよね! 1年中新玉ねぎが手に入ればいいのになぁ・・・(笑) 動脈硬化の予防 高血圧の予防 消化促進・食欲増進 疲労回復 精神不安定 不眠症 などの効用があり、血液をサラサラにしてくれます。 水にさらすとその成分が水に流れ出てしまうので、できるだけ水にさらさずに調理するほうが良いです。 ・・・といいつつ、辛みを抜くために今回は水にさらしちゃ......
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