【糖質制限】肉豆腐とアスパラの天ぷら レシピあり

【糖質制限】肉豆腐とアスパラの天ぷら
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    おいしそう！

この日の晩御飯です。 こちら肉じゃがならぬ 肉豆腐 。じゃがいもの代わりに豆腐1丁と厚揚げを2丁入れました。   こちらは アスパラの天ぷら 。アスパラを天ぷらにするとじゃがいものようにホクホクしてこれまた美味！衣がサクサクで最高～♪   ちなみにアスパラガスの糖質は100g中4.6g（→ リスト ） これで本当に糖質制限できてるのか、本当に疑問。。。 ...

びーともんさん

びーともんさん

2007年、2009年生まれの子を持つ2児のワーキングマザーです。結婚以来10キロ以上太ってしまった夫のダイエットに協力するため、糖質制限食を実践中です。糖質制限食は食費もかさむし調理時間もかかる。。。のですが、食費予算は変えずにすきま時間でできる時短調理法や簡単調理スキルアップを研究中です！