だるい、集中力がない。。。そんな人には、じゃこと小松菜のお浸し。なぜ？｜60名で食べた静岡市よしよしさんのパパ料理教室。レシピあり

まいにち１回は、副菜に青菜を食べようじゃこと小松菜のお浸しついつい忘れがちだけど、とっても体に必要な青菜。ビタミン、カルシウムを含み、太陽の光をいっぱい浴びた葉っぱが、体調を整えてくれます。毎日だるいなぁ。疲れたなぁ。肌がかさかさ。とにかく青菜。小松菜、......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん