1日2食生活。無理せず続けられるコツ。小腹が好いたら豆腐食べます。

1日2食生活。無理せず続けられるコツ。小腹が好いたら豆腐食べます。
  1. おいしそう！

小腹がへったら～何食べる～原則、1日2食派の滝村です。お昼は、必ず食べるとは決めていません。食べないとも決めていません。「お腹が減ったら食べる」ことにこだわっています。だから、お腹が減らないようにします。なかなか難しいのですが（笑）厳密には、1日ほぼ2食生活......

ビストロパパさん

ビストロパパさん

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。