久米島島野菜　赤モーイのツナチャンプルーは、ごはんに合う｜イクボス企業同盟の定例会でトモショクProject紹介。働きながら、夕食家族で食べるにはどうすればいいか？レシピあり

赤モーイのツナチャンプルー美味しくできました。久米島から届いた、赤モーイ。赤瓜。でっかい、くせのないキュウリ。ツナ缶オイルごと入れて炒めました。美味しい。食べ方が分かったので、明日イオンの八百屋さんに並んでいたら、買うなー★赤モーイのツナチャンプルー材料......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん