免疫力アップならこれ！食材１つで料理。たたきゴボウ。叩いて、茹でて、和えるだけ｜下味冷凍料理をマスター。パパの料理塾　2/26（水）取材も2件レシピあり

たたきゴボウを、大量に作りました。お正月の香りが、部屋に漂います。しっかり噛む。食物繊維をとる。腸を調え、免疫を上げる。とにかく、今は健康管理最優先。★トモショクレシピ材料：ごぼうすりごましょうゆ酢水作り方：１・ごぼうをタワシで洗って泥を落とす。麺棒でた......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん