【レシピ】漬けてすぐ焼いても味バッチリ。鶏むね肉で「タンドリーチキン」をフライパン１つでレシピあり

鶏むね肉のタンドリーチキン（３枚分｜２５分）材料：鶏むね・・・３枚＊皮付き・なしどちらでもOK塩・・・小さじ１こしょう・・・少々A　＊１枚なら各1/3　２枚なら各2/3の分量で　　にんにく・・・１かけ＊すりおろし　しょうが・・・１かけ＊すりおろし　玉ねぎすりおろし......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん