【レシピ】汁も美味い。シャキシャキ青梗菜とトマトのにんにく炒め｜6/24（木）NHKひるまえほっと「かんたんごはん」納豆カルボナーラうどん出演レシピあり

青梗菜とトマトのにんにく炒め（３人分｜１５分）材料：青梗菜・・・６株トマト・・・２個にんにく・・・２かけオリーブオイル・・・大さじ２塩・・・少々粗挽きこしょう・・・少々しょうゆ・・・小さじ１鶏ガラスープの素・・・大さじ２作り方：１・青梗菜をざく切り。根元......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん