【レシピ】献立に困ると作る「鶏と油揚げのネギ塩炒め」お弁当のオカズにもなるのでレシピあり

鶏と油揚げのネギ塩炒め（３～４人分｜２０分）材料：鶏むね肉・・・２枚（６００ｇ程度）白ねぎ・・・１本油揚げ・・・２枚A　　　塩・・・小さじ１　粗挽きびこしょう・・・少々　オイスターソース・・・小さじ１　鶏ガラスープの素・・・小さじ２　しょうゆ・・・小さじ２......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん