千草焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

昨日の夕食は、タニタレシピアレンジのダイエットメニューです。昨日の夕食千草焼き（厚揚げ）鶏ささみとカシューナッツ炒めししとうジャコ炒めエリンギとオクラの和え物トマトとモッツアレラのハチ蜜かけ残り野菜のスープ千草焼き（厚揚げ）千草焼き（厚揚げ）☆材料（2人分）厚揚げ・・・1枚長ネギ・・・1/3本人参・・・・2センチエリンギ・・・100gマヨしょう油・・・マヨネーズ大さじ１+しょう油小さじ１しょう......