「揚げてないヒレカツ＆ベークドポテト」、「炙りマグロのカルパッチョ」レシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

昨日の夕食無駄な抵抗と知りつつカツは、油で揚げず、オーブンで焼きました。味は変わらないのにかなりヘルシー♪♪ 揚げてないヒレカツ＆ベークドポテト衣をつけた豚ヒレは薄く油を引いたオーブンプレートに並べ、 1個あたり小さじ２位の油をかけ、 230度のオーブンで10分間焼く。 ※レンチンしたジャガ芋を一緒に焼きました・炙りマグロのカルパッチョ masakohimeさんに教......