絹揚げと青梗菜のオイスターソース煮込み、グリンピースのポタージュレシピあり

人数：3人分

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おいしそう！

昨日の夕食娘と二人ご飯でした。肉食男子がいないと、とってもヘルシー♪♪絹揚げと青梗菜のオイスターソース煮込みオイスターソースで煮込むとこっくりと食べごたえがあります。☆材料（３人分）絹揚げ / 2丁青梗菜 / 2株ニンニクスライス / １かけ分水 / 300ccオイスターソース / 大さじ1～2薄口醤油 / 適量☆作り方１、絹揚げは食べやすい大きさに、青梗菜は縦8等分してから、半分の長さに切る。......