「ダイエットスープ」、「イカの肝炒め」、レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

昨日の夕食今日の私のメインは、玄米と押し麦の卵焼きスープ♪多少なりともダイエットになるようにと考えたスープです(^0^)煎った玄米と茹でた押し麦をトッピングにして主食代わりに！（煎った玄米のスープはやちゃmaruさんのところで見たような気がしましたが、記事を見つけられなかった、、、(ｰｰ;) ）私は、ごはんは食べずに、スープ、トッピング多めで頂きました。玄米と押し麦のスープ☆材料濃いカツオ......