ツナとひじきの煮もの　　上沼恵美子のおしゃべりクッキングレシピ レシピあり

ツナとひじきの煮もの　　上沼恵美子のおしゃべりクッキングレシピ
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    おいしそう！

卵は外から割ると食べ物、中から破ると命。 人生も同じだと思いませんか。 外からはストレス、内側からだと成長。 人が割ってくれるのを待っていたら、 食べ物にしか過ぎない、 自分の力で殻を破れば、その成長は生まれ変わると同じでしょう。 ツナとひじきの煮もの 乾燥ひじき.....20g にんじん.....50g ツナ.....１缶 大豆.....120g（缶詰めなら１缶） ＜煮汁＞ 昆布かつおだし........

ナリナリさん

ナリナリさん

プチリタイヤ後第二の人生を料理という趣味に出会って、今料理勉強中です。