7月2日☆豚の生姜焼き弁当

7月2日☆豚の生姜焼き弁当
  1. おいしそう！

料理紹介

☆豚の生姜焼き
・きゃべつとアボカドとかぼちゃのチリソース炒め
・きんぴらごぼう
・うめごはん
・トマト

★材料

(1人分)

  • 豚肉

    3枚

  • しょうゆ、おさけ

    同量

  • しょうが

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    豚肉にしょうゆ、おさけ、すりおろしたしょうがをかけ、味をしみこませる。

  2. 2.

    フライパンで焼く。

★ワンポイントアドバイス

ヘルシーポイント
今回はしゃぶしゃぶ用の豚肉を使ったので、火が通りやすく、ノンオイルでも焦げずに焼くことができました。

ちーちいさん

ちーちいさん

OL3年目のちいです。 好きなことはお料理と美容研究☆内からも外からも美しくなれるように日々研究してます。 お弁当は大好きなお野菜や玄米を使ったヘルシーでおいしいレシピを意識しています☆