簡単、タンドリーチキンとピタブレッド♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

蒸し暑い暑いからスパイシーなご飯が食べたいという訳で今日はタンドリーチキンを作りました【タンドリーチキン作り方：２人分】材料・骨付きの鶏肉・ヨーグルト大さじ２・ニンニク１片・減塩醤油１５ml（塩分1.3g）・塩麹 10g（塩分0.6g）・チリパウダー適量（チリパウダーにも塩分が入っているので控えめに） ❶上記......