レシピブログ
2日に渡り、 ゴーヤを使い続けていたので 野菜室に野菜が沢山 余っていました 夏場はいたみやすいので 今日は野菜をたくさん使って ボロネーゼを作りました 【作り方:2人分】 材料 ・アボカド 1個 ・トマト 小3個 ・玉ねぎ 1/2個 ・茄子 小2本 ・ピーマン 1個 ・オクラ 3本 ・ニンニク 1片 ・減塩コンソメ 7g(塩分) ・鷹の爪 少々......
【ホエーを使った】体に...
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