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今更ながら気づいた事があります ホールトマトなどのトマト缶は 塩分が多いから使わない方がいいと 栄養指導を受けた時から使わず、 代わりに生のトマトを使ってました 生のトマトだと 料理が赤く綺麗な色にならないな~と 思っていたのですが、 無塩トマトジュースを使えば 良かったんですよね スーパーに行って食材さがしていたら たまたま無塩トマトジュースを発見 今更ながら気づきました~ なので今日の朝ごは......
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