＋手抜きキーマカレー＋ レシピあり

＋手抜きキーマカレー＋
  1. おいしそう！

■ 手抜きキーマカレー ■ 海老と水菜のレモンサラダ カレールゥを使っちゃう 簡単キーマカレーです ☆ --材料-- (a) にんにく 生姜 玉ねぎ 2個 人参 1本 挽肉 300～400g トマト缶 コンソメ カレールゥ ガラムマサラ クミン ブラックペッパー (b) 茄子 オクラ アスパラ カボチャ など... --作り方-- ①(a)をみじん切りにする ②生姜・にんにくを......