・巨峰
・バナナ
・キャベツとにんじんのサラダ えのきドレッシング
・かぼちゃのサラダ
・ミニトマト
今日も90%くらいはローフードのお弁当です。
キャベツとにんじんのサラダ えのきドレッシングは
キャベツとにんじんは食べやすい大きさに切り、
えのき1パック(1cm幅に切る)、オリーブオイル大さじ2、
醤油大さじ1、オレガノ小さ・・・
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ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。料理以外の趣味はカメラ。CANON EOS Kiss X3を使用しています。ペットのリクガメふーちゃんの日常も。