大豆とひじきとキヌアのごはんと今日のお昼ごはん♪ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは♪ こちらは今日のお昼ごはんです。・大豆とひじきとキヌアのごはん・干し大根と葉の煮物・干し白菜の柚子漬けこちらをいただく前にたっぷりの果物と野菜のスムージーをいただいたので今日は加熱食だけです。鶴見クリニック院長鶴見隆史先生の「酵素で腸年齢が若くなる！」という本を読んで・・・ ...

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: あいらさん

ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。料理以外の趣味はカメラ。CANON EOS Kiss X3を使用しています。ペットのリクガメふーちゃんの日常も。