日経ヘルス 2013年9月号を購入し、バスト&ヒップアップストレッチにトライ♪

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おいしそう！

こんばんは♪ 今日のいわきは強い雨が降ったり止んだり、 1日中じめ～っとしたお天気でした。皆さんのところはいかがでしたか？さて、先日本屋さんに立ち寄った時に見かけたこちらの雑誌。特集があまりにも魅力的だったので迷わず購入しちゃいました。バストはもともとあまりないので、あまり下がっている感じもないのですが、・・・ ...

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: あいらさん

ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。料理以外の趣味はカメラ。CANON EOS Kiss X3を使用しています。ペットのリクガメふーちゃんの日常も。