8時間ダイエット　２９日　３０日

8時間ダイエット　２９日　３０日
  1. おいしそう！

生理中（ブルーディ？）のためかまったく減らない。 ７０．８７１ 昨日は、イライラして８時間外にポテチを食べてしまった。また、８時間内も、忙しくて、炭水化物ばかり食べてしまう。 栄養と言......