おうちごはん：渡り蟹とモンゴウイカでイタリアンレシピあり

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おいしそう！

海にいくサーフィン以外のお楽しみは、新鮮な食材を買うこと。漁港近くのスーパーでは獲りたての魚介を購入できます。私がいつも行くスーパーは海部にあるＰＩＡ海部。美味しそうな魚介がもりだくさんです。Ｏ家オススメのモンゴウイカを購入。これまた道の駅で買った完熟トマトとカルパッチョにしました。バジルはベランダでとれたもの。葉も小さくなってきたので、もうそろそろ終わりかなあ。レモン汁、オ......