レシピブログ
おはようございます^^寒くなってからスムージーの量を減らしていると書きましたが、野菜の量は減らさず、水と果物を少し減らしています。果物は、寝る前に冷蔵庫から常温に出しておきます。これだけでも、スムージーの温度が結構違うのです温かいものに、甘酒を良く出すので、最近スムージーに入れてないけれど、忘れなければ、生姜か黒糖生姜を入れています。味はほとんど変えないで、ちょっとポカポカ効果ありです♪・・・ ......
パセリとフルーツのスム...
小松菜とリンゴとキウイ...
ケールのスムージー
アメリカンチェリーのス...
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