カリフラワー・チーズ【Cauliflower Cheese】

Name: カリフラワー・チーズ【Cauliflower Cheese】
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: カリフラワー 300g; とろけるチーズ 50g; パン粉 大さじ2; ＊牛乳 150ml; ＊バター 12.5g; ＊薄力粉 12.5g; ＊ナツメグ 少々; ＊塩・胡椒 少々

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おいしそう！

料理紹介

イギリスの冬の家庭料理の定番。
スクールディナー（学校給食）でも出される、ノスタルジックなメニューのよう。
そして、カリフラワーを使った料理といえば、真っ先に名前があがるのか、このカリフラワー・チーズでもあります。
要はカリフラワーを使ったグラタン。
ポッシュな言い方をしたい人が使うことはあるようですが、イギリスでは、グラタン（フランス語）という言葉をあまり使わない。
同じようなものにマカロニチーズがあり、こちらはマカロニグラタンのことです。

★材料
(2人分)

カリフラワー
300g
とろけるチーズ
50g
パン粉
大さじ2
＊牛乳
150ml
＊バター
12.5g
＊薄力粉
12.5g
＊ナツメグ
少々
＊塩・胡椒
少々

★作り方
(30分～1時間)

1.
耐熱皿にバターを塗っておく。
オーブンを180℃に温めておく。
2.
鍋にたっぷりの水と塩を入れ沸騰させる。その間にカリフラワーを小房に分ける。
※カリフラワーは茎も食べられるので、適当な大きさに切る。
3.
沸騰したら、カリフラワーを入れて5〜7分、やわらかくなるまでゆで、コランダーにあける。
4.
カリフラワーをゆでる間に、＊の材料（牛乳、バター、薄力粉、ナツメグ、塩・胡椒）でベシャメルソースを作る。牛乳を電子レンジなどで温める。
鍋にバターを入れてやや弱めの中火にかけてとかし、薄力粉を加え、約1分かき混ぜる。
温めた牛乳を少しずつ入れる。
※牛乳は最初は少しずつ注ぎ、ある程度ゆるみが出てきたら、玉じゃくし1杯ずつぐらいを入れる。
牛乳を全部入れたら、かき混ぜながら約1分弱火にかける。
5.
火から下ろし、とろけるチーズを加え混ぜ、ナツメグ、塩・胡椒で味を調える。
※火からおろすとき熱があるのでゆるいように感じられますが、冷めたらとろみが十分に出るので、この時点ではとろみがついたなと分かるぐらいでOK。
6.
耐熱皿に2のカリフラワーをおき、5のチーズを加えたベシャメルソースをかけ、パン粉を散らす。
7.
180℃のオーブンで約25分、表面がこんがりきつね色になるまで焼く。

★ワンポイントアドバイス

ここではベシャメルソースを作り、そこにチーズを加えましたが、生クリーム100mlでもよし。
その場合は、コクを出すためにチーズを60gほどにするとよいでしょう。
ゆでたカリフラワーに生クリームを注ぎ、塩・胡椒をふり、チーズを散らして焼きます。
このレシピで使っているパン粉は、食感もですが、表面に凹凸を作って、焼き色をきれいにつけるため。
生クリーム＋チーズの場合は、チーズの凸凹で焼き色がきれいにつくので、食感を気にしなければなくてもOKです。