【20kcal】自家製ザーサイみたい?!ブロッコリーの芯のオイスターソース炒め♪ レシピあり

【20kcal】自家製ザーサイみたい?!ブロッコリーの芯のオイスターソース炒め♪
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    おいしそう!

最近、主人が大絶賛してくれた、 超!簡単!!副菜。 これを使ったものです。 ブロッコリーの芯。笑。 以前は皮むいて、一緒に茹でて、 サラダに添えたり、 ポタージュにしたり、していたんですが、 最近はもっぱらこれです^^ ブロッコリーの芯のオイスターソース炒め♪ <材料>2人分くらい ・ブロッコリーの芯 1本分(50g) ・ゴマ油 小さじ1/2 ・オイスターソース ......

Nobukoさん

Nobukoさん

はじめまして。 主人と娘(2011年生まれ)と息子(2013年生まれ)の4人暮らしです。家族みんなが美味しいね!と言えるお料理を研究中です。