【489kcal】春のハレの日にも!バランスちらし献立

【489kcal】春のハレの日にも!バランスちらし献立
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    おいしそう!

まだ、肌寒い日もありますが、春はぽかぽか陽気♪ なんだかそれだけでもお祝い気分。笑。 実際に、春にはお祝いごとが多いので、 そんなときにも食べられるバランス献立をご紹介。 まずは、お祝いと言ったら、お寿司!! バラちらし♪ ちらし寿司だったら、ごはんの量もわかりやすくて、 食べ過ぎ防止にも◎ 副菜には、きのことはまぐりの簡単レンジ蒸し。 きのこやたけのこは食物繊維が豊富で、食感も良......

Nobukoさん

Nobukoさん

はじめまして。 主人と娘(2011年生まれ)と息子(2013年生まれ)の4人暮らしです。家族みんなが美味しいね!と言えるお料理を研究中です。