油を使わずヘルシーほっこり蒸し料理レシピあり

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おいしそう！

いつもお世話になっております JUST HEALTH→★★★ さま。 11・12月号ができあがりました。今回は、フライパンで作る簡単蒸しお肉料理です。 1つ目は、キャベツとミートボールのクリーム蒸し。キャベツをザクザク手でちぎり、フライパンにしきつめて、お肉と調味料をひとまとめにしたミートボールをまとめて蒸す。というもの。ミートボールは揚げる調理法も多いのですが、蒸せば、形も......