夜はイカとネギのバターめんつゆ炒め！3人家族食費1万7千円台のごはん。レシピあり

1

おいしそう！

こんばんは今日は朝もお昼も寝てなかったちびさんはいつもより早く19時半には寝てしまいましたそんな今日の晩御飯！＊イカとネギのバターめんつゆ炒め 2～3人分: イカ2杯長ネギ1本バター大さじ1 めんつゆ大さじ1.5 ☆作り方☆ イカは内臓と骨を取り除き、身は輪切り、ゲソも切り落としておく。ネギは斜め切り。熱したフライパンにバターを落とし、バターが溶けたらイカを投入！イカに半分火が......