ブロッコリー

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おいしそう！

今日のお弁当。・鶏唐揚げ・いわしフライ・ブロッコリー・明太子チンしたもの・キャベツのみじん切りを下に敷き詰める海苔をちぎってごはんにのせると食べやすいらしい。ご飯は毎日1合ぴったり入れてる。大食いだなーきのうのお弁当。・れんこんのはさみ焼き（冷凍してたもの）・メンチカツ（冷凍してたもの）・ベーコン、ピーマン、エリンギ炒めてオイスターソースで味付けしたもの・ブロッコリ......