レシピ【肥満予防、便秘解消に！！里芋とこんにゃくの煮物】＆私が欲しいドラえもんの道具は・・・レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

みなさん、こんにちは。白柳徹子ですいやぁ、昨日は寒かったですね(>_<) 東京も冬並みの気温だったそうで・・・。私の住む埼玉南部も変わらない気温ですね。私は一歩も外に出てませんけど（笑）では、レシピ行きま～す(^_-)-☆ 里芋＋こんにゃく＝便通をよくしてくれる働きがあるので、肥満予防、便秘解消に効果的です。また、里芋はタンパク質を効率よく吸収する働きもあ......