レシピ【貧血改善に!!アスパラと牛肉の塩炒め】&寝癖の対処法はこれで決まり!! レシピあり

レシピ【貧血改善に!!アスパラと牛肉の塩炒め】&寝癖の対処法はこれで決まり!!
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    おいしそう!

♪ る ~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。 白柳徹子 です 徹子のブログ へようこそ。 始めましての方 も 徹子♡ FANの方も 、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m では、早速レシピ行きますねー(●′艸'●) ~♡ 今回は、 牛肉とアスパラをシンプルに塩だけで味付け した炒め物です。 牛肉+アスパラ=貧血改善 ......

いっこ@白柳徹子(佐川いく子)さん

いっこ@白柳徹子(佐川いく子)さん

現在、病気とうまく付き合いながら大好きな料理をしています。ジュニア野菜ソムリエと、調理師免許を持っています。若かりし頃、板前見習いを2年ほどしていました。お料理とお料理の写真を撮ることが大好きです。たまに簡単なお菓子も作っています。ただ今夫婦でダイエット中!!