レシピ【老化防止に期待！！南瓜とオクラのあっさり煮】＆オットの誕生日❤ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

♪る～るるるるるる～るるるるるるーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。白柳徹子です徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子♡ FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m では、レシピです。今回は、南瓜とオクラをあっさりした味付けの煮物にしました。材料はたったの5つ。簡単にできて、美味しいですよ(^_-)-☆ ......