レシピブログ
夜更かし中の料理研究家 沢田けんじです。 真夏に比べたらましなのでしょうが、ちょっと暑いですね。 こんな時は除湿でしょうか。 でも実はクーラーがあまり得意な方ではないので、できればクーラーはかけずに寝たいものです。 そんなこんなできょうの料理はコレ。 チョコバナナスムージーです。 スムージーと言えば、凍った材料と牛乳やヨーグルトなどのベースの液体と砂糖をミキサーに入れて、低速で回すと......
ベリー・スムージー
イチゴとべりーのスムー...
バナナとグレープフルー...
『桃のスムージー』
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