レシピブログ
パンプキン・スムージーは以前にも作っていますが、その時は、パンプキンピューレ以外は、バナナとココナッツミルクが主体で、やや濃度の濃い物でした。今回は、ピューレの他は、普通のミルクにヨーグルトが少し入って、搾りたてのオレンジジュースを加えることで、とても......
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白菜と鶏むね肉と豆腐と...
ダイエットにも◎!?ぷ...
節約料理♪レンジで時短...
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